tháng 7 2018
Twitter Facebook

27 tháng 7
Yoga trẻ hóa cơ thể tại sao không? Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian rãnh mỗi ngày để thực hiện những bài yoga đơn giản tại nhà là bạn đã sở hữu ngay một thân hình săn chắc và khỏe khoắn. 

Tác dụng của việc tập yoga 

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, luyện tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bên trong, cải thiện vóc dáng bên ngoài. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, tập yoga có thể làm giảm hoạt động của các protein dễ gây viêm trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp bạn cải thiện chức năng não, tinh thần thoải mái, giảm các bệnh về xương, tim mạch… và đặc biệt giúp trẻ hóa da mặt: 

-Trẻ hóa da mặt nói riêng và toàn thân nói chung 

-Tạo khí sắc hồng hào cho khuôn mặt 

-Trẻ hóa cho mặt và cổ, làm đầy các nếp nhăn 

-Hình thành đường nét đẹp cho khuôn mặt 

-Kéo dài tuổi xuân 

-Tái tạo tế bào tốt hơn 

Vận dụng các bài yoga trẻ hóa cơ thể kèo dài tuổi xuân-1
Tập yoga mang lại nhiều sức khỏe cho cơ thể*

Chúng ta không thể phủ nhận được tác dụng của việc tập thể dục đều đặn hàng ngày, việc hoạt động và luyện tập các cơ sẽ làm cơ thể săn chắc, dẻo dai hơn mỗi ngày. Vậy tại sao chúng ta không áp dụng điều đó lên khuôn mặt. Những bài tập yoga trẻ hóa cơ thể dưới đây sẽ giúp bạn luyện cơ mặt, lấp đầy các nếp nhăn và giúp bạn trẻ hơn. 

Các bài tập yoga trẻ hóa cơ thể bạn không nên bỏ qua 

Tư thế chó úp mặt 

Đây là một trong những tư thế yoga đẩy lùi sự lão hóa hiệu quả nhất giúp bạn gìn giữ được nét thanh xuân và đem lại sức sống mới cho cơ thể. Ở tư thế này, bạn cần cúi người xuống chống tay xuống đất và mở rộng lòng bàn tay. Giữ vai của bạn cao hơn cổ tay và đầu gối cao trên mắt cá chân. 

Bước tiếp theo, bạn mở rộng chân phải nhất có thể trong phạm vi thảm. Tiếp tục hạ chân xuống thấp đồng thời nâng lưng và hông lên cao. Hãy giữ tư thế này 3 phút mỗi ngày và cảm nhận sự khác biệt mà nó mang lại cho cơ thể của bạn. 

Tư thế gập người 

Đây là một bài tập yoga trẻ hóa cơ thể khác mang đến hiệu quả kì diệu cho những người muốn tăng cường sự trẻ trung và nhanh nhẹn cho cơ thể. Với bài tập này, đầu tiên bạn đứng hai chân mở rộng, sau đó cúi gập người xuống và làm động tác ôm cơ thể mình. Tư thế này đòi hỏi bạn phải thư giãn phần đầu và cổ, ngoài ra bạn có thể thay đổi động tác ở cánh tay để cảm thấy thoải mái hơn. Cố gắng giữ nguyên cơ thể trong vòng 1 phút. 

Tư thế cây nến 

Đây được cho là một trong những bí quyết sắc đẹp hiệu quả mà lại không quá khó để chị em cùng thử. Tư thế yoga này nằm trong danh sách các động tác đẩy lùi quá trình lão hóa rất hữu hiệu cũng như có nhiều tác động tích cực đến cơ thể của chúng ta. 

Vận dụng các bài yoga trẻ hóa cơ thể kèo dài tuổi xuân-2
Nên dành ra 15 phút mỗi ngày để tập yoga nâng cao sức khỏe*

Bắt đầu từ tư thế nằm ngửa trên thảm, bạn từ từ nâng toàn bộ cơ thể từ phần lưng tới chân theo phương thẳng đứng lên cao. Dùng cánh tay tạo khung đỡ cho sức nặng của cơ thể và các ngón tay để hỗ trợ ở phần lưng. 

Tư thế cây cầu 

Từ tư thế nằm ngửa, bạn uốn cong chân nhấc cao đầu,lưng và hông. Tay của bạn phải chống chắc chắn đồng thời thấp hơn phần khung chậu. Hãy giữ cơ thể ở tư thế yoga trẻ hóa cơ thể này trong khoảng 8 nhịp thở. 

Thời gian đầu tập luyện bạn sẽ cảm thấy khó khăn. Nhưng hãy kiên trì theo đuổi, bạn chắc chắn sẽ nhận được rất nhiều điều quý giá không thể ngờ tới.
Twitter Facebook

24 tháng 7
Khác với những chiếc răng còn lại trên cung hàm, răng khôn mọc ở độ tuổi 18 – 25 mang tới rất nhiều phiền toái. Tìm hiểu những thông tin cần thiết về răng khôn, mọc răng khôn trong thời gian bao lâu, xử lý tình trạng mọc răng khôn đau nhức răng sao?

Cách đánh số răng giúp bạn biết răng khôn là răng thứ mấy

Để xác định vị trí và số thứ tự răng khôn bạn cần đến một mô hình hàm răng cụ thể.

Quy luật đánh số răng theo nha khoa bắt đầu từ hai chiếc răng cửa chính đi dần về hai bên hàm trái – phải, cụ thể như sau:


– Chiếc răng cửa chính bên phải là răng số 1

– Răng cửa phụ bên phải là răng số 2

– Răng nanh là bên phải là răng số 3

– Răng cối nhỏ bên phải đầu tiên (răng tiền hàm 1) là răng số 4

– Răng cối nhỏ bên phải tiếp theo (răng tiền hàm 2) là răng số 5

– Răng cối lớn bên phải đầu tiên (răng hàm lớn 1) là răng số 6

– Răng cối lớn bên phải tiếp theo (răng hàm lớn 2 – răng cấm) là răng số 7

– Răng cối lớn bên phải cuối cùng (răng hàm lớn 2 – răng khôn) là răng số 8.

Với các răng bên trái cũng đánh số tương tự như trên. Dựa vào cách đánh số này chúng ta có thể biết răng khôn là răng số mấy trên cung răng một cách dễ dàng.

Răng khôn vì sao hầu hết được chỉ định nhổ?

Theo kết quả điều tra và thống kê của Tổ Chức Chăm Sóc Răng Miệng Hoa Kỳ thì ước tính có khoảng 85% răng khôn sẽ bị nhổ đi thay vì để cho nó tồn tại đến hết quãng đời của bạn về sau. 

Lý do răng khôn cần phải nhổ đi vì răng khôn thường mọc vào vị trí không thuận lợi, hoặc do xương hàm đã chật. Hơn thế nữa răng khôn nằm ở vị trí quá sâu bên trong hàm sẽ khó vệ sinh, là môi trường tiềm năng cho vi khuẩn sinh sôi và làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm lợi…cũng như hàng tá những rắc rối khác đối với sức khỏe. Đây cũng là nguyên nhân chính mà người ta thường có câu “răng khôn” mọc dại.


Trong một số trường hợp khi những bất thường của răng khôn không được chữa trị kịp thời, nhiễm trùng lây lan sang các khu vực xung quanh như mang tai, má, mắt, cổ... gây nguy hiểm đến tính mạng.
Twitter Facebook

20 tháng 7
Em thấy phần trong cùng hàm khá đau, sờ vào thì thấy một chiếc răng đang mọc. Bạn bè em có nói đó là răng khôn, nếu mọc thẳng thì không cần lo nhiều. Tuy nhiên em cũng vẫn hơi hoang mang nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì không, không biết đó có phải là răng khôn mọc thẳng không và bây giờ em phải làm gì với chiếc răng này?

Có nên nhổ răng khôn mọc lệch ở hàm trên không?

Răng có bệnh lý: nhổ răng khôn mọc thẳng khi răng gặp các vấn đề bệnh lý không thể điều trị và bảo tồn. Những chiếc răng này nếu không được loại bỏ sớm có thể dẫn tới trình trạng vỡ chân răng, thân răng, tổn thương các mô, nướu, gây nguy hại tới xương hàm, ổ răng và răng bên cạnh nếu không được nhổ đúng thời điểm.

Răng mọc thiếu không gian: Mặc dù mặt răng mọc thẳng lên phía trên nhưng chiếc răng lại có kích thước quá lớn, khuôn hàm không đủ diện tích cho chiếc răng mọc lên. Nhổ răng khôn mọc thẳng rất cần thiết trong trường hợp này. Chiếc răng mọc thiếu diện tích rất dễ bị kẹt, gây tổn thương diện rộng cho các mô, nướu, ảnh hưởng tới chiếc răng bên cạnh và có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm hơn.

Nhổ răng khôn mọc thẳng sẽ được bác sĩ chỉ định sau khi thăm khám và xác định cụ thể cho bệnh nhân. Nếu chiếc răng có kích thước phù hợp, có thể thuận lợi mọc lên sẽ được giữ lại. Ngược lại, răng có nguy cơ mọc thiếu không gian sẽ được tư vấn nhổ răng này đi. Răng khôn đã mọc hoàn thiện có bệnh lý không thể điều trị và bảo tồn cũng được lên kế hoạch nhổ.

Có nên nhổ răng khôn mọc thẳng không?

Răng khôn mọc thẳng đôi khi gây ra những cơn đau nhức cho người bệnh nhưng cảm giác không quá khó chịu và cũng  không gây quá nhiều ảnh hưởng cho những răng còn lại. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ khuyên bạn không nên nhổ bỏ răng.

Tuy nhiên, răng khôn mọc thẳng có nên nhổ không cũng cần dựa vào những trường hợp cụ thể. Trên thực tế, có nhiều trường hợp răng khôn mọc thẳng cần nhổ bỏ, cụ thể:


- Răng khôn bị sâu bệnh: Răng khôn ở phía trong cùng, rất khó vệ sinh nên thường bị vi khuẩn tấn công và gây sâu răng. Nếu tình trạng sâu răng khôn kéo dài hoặc bị răng sâu tới tủy mà không được điều trị kịp thời sẽ khiến xương hàm tổn thương, ổ răng và răng kế cận cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nhổ răng khôn bị sâu là giải pháp điều trị thích hợp nhất.

- Răng khôn mọc chen chúc: Đây là trường hợp thân răng khôn quá to, khi mọc không đủ khoảng trống sẽ chèn ép những răng còn lại trên khuôn hàm khiến cho hàm bị tổn thương và các răng khác bị xô lệch, xiên vẹo.
Twitter Facebook

18 tháng 7
Loại bỏ vết thâm trên da mặt từ những nguyên liệu tự nhiên luôn là bí quyết được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Không chỉ có hiệu quả tốt mà còn an toàn với mọi loại da, có thể tiết kiệm được chi phí. Hãy khám phá những bí quyết loại bỏ vết thâm từ nguyên liệu tự nhiên sau đây. Ngoài ra, không phải ai cũng biết chảy máu răng khi đánh răng là bệnh gì?

Bột yến mạch, sữa chua và chanh tươi
Bột yến mạch với thành phần giàu vitamin B, E giúp nuôi dưỡng da trắng hồng rạng rỡ, mượt mà, loại bỏ vết thâm trrn da mặt hiệu quả. Bên cạnh đó, bột yến mạch chứa chất saponin có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và giảm đọ nhờn cho da. Bột yến mạch rất tốt đối với làn da bị mụn dó có chất chống viêm nhiễm và giúp làm lành vết thương nhanh chóng. 

Thâm trên da mặt loại bỏ được không?
Bột yến mạch có khả năng giúp loại bỏ vết thâm

Với hàm lượng axit lactic cùng vitamin, khoáng chất dồi dào, khi sử dụng sữa chua sẽ loại bỏ tế bào sừng già trên da, giúp da đều màu và trắng sáng. Đồng thời, sữa chua còn ngăn ngừa mụn, hạn chế được lão hóa da, tái tạo bề mặt rất tốt. 

Nước cốt chanh giúp xóa mờ vết thâm trên da, giúp tái tạo lớp tế bào mới làm cho da khỏe mạnh và đều màu hơn. Ngoài ra, chanh tươi chứa nhiều axit citric có thể loại bỏ vết thâm trên da mặt nhanh chóng.

Hãy trộn các nguyên liệu với nhau, sau đó bôi hỗn hợp lên mặt trong 10 phút thì bôi lớp thứ 2. Thư giãn trong 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Chanh tươi và mật ong
Mật ong được xem là nguyên liệu thiên nhiên có nhiều lợi ích đối với làn da. Mật ong có khả năng tái tạo và làm mới làn da trong thời gian ngắn, giúp phục hồi các hư tổn cho da, trị vết thâm, sạm ở các vùng da hư tổn. Dùng mật ong thoa trực tiếp lê vùng da cần điều trị trong 15 phút rồi rửa mặt thật sạch. Bạn có thể kết hợp mật ong với nước cốt chanh tươi để đắp mặt nạ cũng có khả năng loại bỏ vết thâm tốt.

Táo và mật ong
Táo chứa nhiều axit malic, vitamin A, C, B1, B2, B6, các khoáng chất cần thiết cho da và có lợi đối với sức khỏe. Những ai có làn da nhạy cảm rất phù hợp thực hiện cách này, chất chống oxy hóa trong táo sẽ ngăn ngừa quá trình lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, loại bỏ các tế bào chết và loại bỏ vết thâm trên da mặt hiệu quả.

Hãy xay nhuyễn táo rồi lọc lấy nước cốt, trộn đều với mật ong sau đó đắp lên da mặt. Để nguyên trong 20 phút thì rửa mặt bằng nước mát, áp dụng đều đặn 2 lần/tuần sẽ thấy màu da sáng lên trông thấy.

Dầu oliu và quả bơ
Dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất nhưu vitamin A, E và chất chống oxy hóa giúp làn da trở nên mịn màng, sáng mịn. Chất chống oxy hóa trong dầu oliu có kahr năng phục hồi những tổn thương, giúp chống lão hóa, giảm nếp nhăn và thâm nám trên da mặt. 

Quả bở chứa một hàm lượng cao các loại vitamin và khoáng chất, tổng cộng hơn 14 loại khoáng chất như kẽm, magie, canxi, sắt,…ngoài ra còn chứa nhiều chất glutathione- một loại chất chống oxy hóa tuyệt vời cho da.

Hãy nghiền nhuyễn bơ và trộn với dầu oliu, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để trong 30 phút, rửa mặt bằng nước ấm sau đó. 

Bí đỏ và dầu dừa
Bí đỏ là nguồn thực phẩm giàu vitamin A, C và kẽm. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng kẽm cao có tác dụng chống viêm giúp trị mụn, làm mờ vết thâm và làm lành sẹo. Hàm lượng collagen và vitamin tỏng loại quả này có thể làm săn chắc da và dưỡng da trắng hồng. 

Dầu dừa chứa vitmain E rất nhiều, chất chống oxy hóa mạnh và các axit béo có tính kháng khuẩn cao có khả năng loại bỏ vết thâm trên da mặt tốt. Hãy trộn đều bí đỏ đã nghiền nhuyễn với dầu dừa rồi đắp lên da mặt.
Bài viết trích nguồn tại: nangmuislinehanquoc3d.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH
Twitter Facebook

17 tháng 7
Cách lấy cao răng hiệu quả nhất và an toàn nhất từ các mẹo đơn giản bạn đã thử chưa. Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn tham khảo thông tin qua bài viết dưới đây nhé. 

Các cách lấy cao răng hiệu quả nhất bạn nên biết 

Lấy cao răng tại nhà bằng vỏ chanh và muối 

Vỏ chanh có tác dụng loại bỏ cáu bẩn, ố vàng rất hiệu quả. Vì thế, nếu bạn sử dụng chanh thì nhớ giữ lại vỏ chanh để có thể sử dụng làm cách lấy cao răng tại nhà rất đơn giản mà hiệu quả nhé. 

Cách lấy cao răng hiệu quả nhất nhiều người chưa biết-1
Vỏ chuối và vỏ chanh lấy cao răng hiệu quả*

Cách thực hiện: Gọt lấy phần vỏ chanh, đem thái nhỏ hoặc bỏ vào máy xay nhuyễn. Sau đó, trộn vỏ chanh với một chút muối, hoà thêm một chút nước cốt chanh hoặc nước lọc để thành dạng sền sệt. Nếu nhiều, bạn có thể bỏ hỗn hợp này vào lọ để sử dụng dần. 

Bạn lấy một ít hỗn hợp chanh và muối bôi lên bàn chải và dùng để đánh răng thay cho kem đánh răng. Sử dụng 1-2 lần/ngày để giúp loại bỏ các mảng bám trên răng. Đặc biệt, cách này còn có tác dụng làm răng trắng sáng cải thiện nếu áp dụng thường xuyên. 

Lấy cao răng bằng baking soda 

Baking soda hay còn gọi là bột nở được sử dụng để làm bánh hoặc chế biến các món ăn. Ngoài ra, baking soda còn được biết tới với công dụng tẩy trắng, là cách lấy cao răng hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng để thực hiện tại nhà. 

Cách 1. Lấy một ít bột baking soda ra chén nhỏ, dùng bàn chải chấm một ít bột baking soda để chải khắp bề mặt của răng trong vòng 2-3 phút. Sau đó súc miệng sạch và chải lại răng bằng kem đánh răng. 

Cách 2. Hoà một chút bột baking soda với nước cốt chanh, hoặc nước ấm để thành dạng sền sệt. Dùng hỗn hợp này để chải răng nhẹ nhàng thay cho kem đánh răng. Sau đó súc miệng sạch lại bằng nước hoặc chải răng lại nếu muốn. 

Chú ý: Với cách lấy cao răng tại nhà bằng bột baking soda, bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần, trong vòng 3-4 tuần. Khi chải răng, nên chải nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu. 

Lấy cao răng bằng dầu dừa 

Dầu dừa có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp và còn là cách giúp lấy cao răng tại nhà rất tốt và vô cùng đơn giản. Bạn dễ dàng mua được dầu dừa ở các cửa hàng, siêu thị hoặc tự làm dầu dừa ngay tại nhà. 

Trước khi thực hiện, bạn chuẩn bị một ít bông gòn hoặc vải sạch, chấm một ít dầu dừa và bôi lên khắp bề mặt của răng. Dùng bông gòn hoặc vải sạch chà đều quanh thân răng, cổ răng để giúp loại bỏ mảng bám. Sau đó dùng kem đánh răng và chải răng lại bình thường. Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/tuần để đem lại hiệu quả. 

Lấy cao răng với giấm trắng 

Cách lấy cao răng hiệu quả nhất nhiều người chưa biết-2
Giấm trắng góp phần lấy sạch những bám cao răng*

Sử dụng dấm trắng là một trong những cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Vì dấm trắng có khả năng loại bỏ vi khuẩn, mùi hôi và làm sạch rất tốt. 

Bạn hãy hoà một ít dấm trắng vào một cốc nước ấm. Sau đó lấy dung dịch này để súc miệng hàng ngày giống như các loại dung dịch nước súc miệng. Ngoài ra, thỉnh thoảng thay vì súc miệng, bạn có thể ngậm trong miệng khoảng 10-15 phút trước khi đi ngủ, rồi súc miệng sạch lại bằng nước trắng. 

Với cách lấy cao răng hiệu quả nhất tại nhà bằng dấm này, không chỉ giúp đánh bật các mảng bám, cao răng cứng chắc mà còn giúp sát trùng răng miệng, tránh viêm nướu lợi, bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả https://cutt.ly/VwQRaoBs.
Twitter Facebook

09 tháng 7
Răng sâu đến tủy là một trong những biến chứng nặng nhất khi mắc phải các vấn đề về răng miệng. Tình trạng này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các dấu hiệu, nguyên nhân gây răng sâu cũng như cách  điều trị qua bài viết sau. Tuy nhiên, nhiều người lại quan tâm chảy máu chân răng uống thuốc gì?

Dấu hiện nhận biết răng sâu đến tủy
Là tình trạng vết sâu đã lan vào ống tủy, vi khuẩn cùng axit đã ăn mòn phần men răng, ngà răng và tiếp tục tấn công vào buồng tủy, làm tủy bị viêm hoặc chết.

Để xác định tình trạng răng sâu đến tủy hay chưa, bạn có thể nhận biết qua một số dấu hiệu sau:

- Đau nhức răng từng cơn từ 3-30 phút

- Đau nhói hoặc giật theo mạch nhịp đập.

- Đau nhức dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài.

- Ê buốt khi có kích thích nóng, lạnh, chua ngọt.

Răng sâu đến tủy và những điều cần biết
Răng sâu tới tủy gây đau nhức

Răng sâu thường trải qua các giai đoạn từ khi mới chớm bị như xuất hiện các đốm trắng, đen trên bề mặt răng và trở nên nặng hơn dần dần vào tủy. Thông thường, sự chuyển biến này là do nhiều nguyên nhân như:

- Không có biện pháp điều trị sớm và triệt để răg sâu.

- Không vệ sinh răng miệng tốt.

- Không kiêng ăn uống đồ ngọt, chứa nhiều đường và axit.

Răng sâu đến tủy có ảnh hưởng gì?
Tủy răng không chỉ là nguồn sống của răng mà còn là nơi chứa các hệ thống mạch máu và dây thần kinh có chức năng cảm biến, do đó, khi răng sâu đến tủy, bệnh nhân sẽ chịu nhiều ảnh hưởng nặng nề như:

- Đau nhức răng, ăn uống khó khăn làm cho sức khỏe giảm sút.

- Cuộc sống, sinh hoạt và công việc hàng ngày bị đảo lộn.

- Nguy cơ mất răng cao, viêm nhiễm xương ở răng, lây bệnh sang các răng kế cận.

Điều trị răng sâu đến tủy như thế nào?
Khi vết sâu quá nặng, phần thân răng bị vỡ gần hết không thể hàn trám hay bọc sứ, tủy bị ấp xe thì việc nhổ bỏ răng sâu đến tủy là điều cần thiết. Một khi tủy gây áp xe xương ổ răng thì nguy cơ viêm nhiễm đã cao và có thể ảnh hưởng đến răng kế cận.

Có hai trường hợp cần điều trị tủy:

- Răng bị hư tủy sâu nặng do vi khuẩn gây nên nhưng không được điều trị kịp thời. Vi khuẩn lan dần và xâm lấn đến buồng tủy, dần dần dẫn đến tình trạng tủy bị viêm. Khi đó, điều trị lấy tủy sẽ là biện pháp duy nhất để nạo tủy bị hoại tử, giúp giữ được răng mà không cần nhổ bỏ.

- Răng bị chấn thương nặng, mất nhiều mô răng, phần tủy trong buồng tủy bị lộ, lúc này tủy bị viêm nhiễm nặng nên cần được điều trị nội nha.

Hiện nay, với điều trị rút tủy diễn ra rất đơn giản và không gây ê buốt nhiều cho bệnh nhân khi đã có sự hỗ trợ của máy lấy tủy hiện đại. Điều trị nội nha có thể diễn ra sau 2-3 lần hẹn bác sĩ bao gồm:

- Thăm khám tổng quát tình trạng răng sâu đến tủy ở mức độ nào, tư vấn cách điều trị cụ thể cho bệnh nhân.

- Tiến hành vệ sinh khoang miệng và tiêm thuốc tê thích hợp vào răng giúp bạn không có cảm giác đau nhức trong khi thực hiện.

- Sử dụng đế cao su ôm sát vàp răng cần lấy tủy, cách ly răng khỏi nướu và khoang miệng.

- Dùng mũi khoan chuyên dụng khoan một đường thẳng xuống ống tủy để mở buồn tủy sau đó dùng máy hút tủy để loại sạch tủy hư.

- Trám bít ống tủy vĩnh viễn và tiến hành hàn trám hoặc bọc sứ để bảo vệ răng.

Ngoài ra, nếu bác sĩ chỉ định nhổ răng thì cần thực hiện càng sớm càng tốt. Sau khi điều trị răng sâu đến tủy, bạn cần có chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách cùng với việc ăn uống thích hợp để không tái diễn tình trạng thêm lần nào nữa.
Bài viết trích nguồn tại: thammymuislinehanquoc.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH
Twitter Facebook

05 tháng 7
Tôi có một vấn đề mong bác sỹ giải đáp giúp là mọc răng khôn có ý nghĩa gì ạ? Tôi mới chỉ mọc 1 chiếc răng khôn nhưng các cơn đau không đều đặn, đau mấy hôm rồi hết đau rồi tầm vài ngày sau lại đau tiếp, điều này đã diễn ra hơn 1 tháng nay rồi, không biết bao giờ mới kết thúc thưa bác sỹ!

Đau nhức do răng khôn mọc muộn

Mọc răng khôn thường diễn ra ở độ tuổi từ 17-25, có thể sớm hoặc muộn hơn thời điểm này tùy từng người. Thực tế việc mọc răng khôn không có tác dụng nhiều tới hàm răng, răng khôn nếu mọc bình thường sẽ không sao nhưng đôi khi chúng mọc lệch khiến bạn cảm thấy đau đớn. 


Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và vị trí răng mà tình trạng mọc răng khôn đau trong bao lâu, thời gian mọc răng khôn đau mấy ngày hay một tuần hoặc nhiều hơn, nhưng bạn không nên để đau lâu quá. Bởi có vài trường hợp mọc răng khôn bị sưng má hoặc mọc răng khôn đau họng để lâu sẽ gây ra biến chứng khó lường.

Làm gì để giảm đau khi mọc răng khôn?

Cho dù mọc răng khôn trong bao lâu thì chúng cũng vẫn gây đau đớn cho bệnh nhân, đó là do răng mọc vào lúc xương hàm đã cứng chắc và ổn định, nếu chịu tác động của mọc răng thì sẽ đau hơn rất nhiều so với mọc các răng khác.


Để giảm đau khi mọc răng khôn trong thời gian bao lâu, bạn có thể mua thuốc để uống bao gồm thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh để tiêu viêm, giảm sưng và ngăn chặn nhiễm trùng xảy ra. Nếu bạn muốn chấm dứt hẳn các cơn đau thì lựa chọn nhổ răng khôn là tốt nhất.
Twitter Facebook

05 tháng 7
Loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay luôn là vấn đề khiến nhiều người đau đầu. Nhất là đối với phái đẹp thì vấn đề này luôn được quan tâm. Để giúp loại bỏ lượng mỡ thừa đáng ghét đó, nên tham khảo một số bài tập qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây ra mỡ thừa ở bắp tay

Mỡ thừa ở bắp tay chủ yếu do lượng mỡ thừa quá nhiều ở vùng quanh cánh tay. Nếu mỡ tích tụ ở các bộ phận khác trên cơ thể sẽ dễ dàng loại bỏ hơn nhưng ở bắp tay thì quá trình này lại gặp rất nhiều khó khăn. Mỡ thừa xuất hiện nhiều sẽ khiến cánh tay mềm và nhão gây mất thẩm mỹ và khó chịu.

Một nguyên nhân nữa làm xuất hiện mỡ thừa ở bắp tay đó là do tuổi tác, khi chúng ta già da sẽ bị lão hóa, không còn được đàn hồi và căng mịn mà trở nên xập xệ và nhão.

Loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay bằng các bài tập đơn giản

Bài tập nhún nhảy trên sàn

Công dụng của bài tập này là giúp đốt cháy lượng mỡ tích tụ ở cùng cơ tay sau và cánh tay dưới. Không chỉ loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay mà còn làm cho cánh tay bạn săn chắc và thon gọn hơn bao giờ hết.

Làm thế nào để loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay hiệu quả-1
Bài tập nhún nhảy trên sàn

Cách thực hiện: Ngồi bệt trên sàn cho 2 chân khép vào nhau. 2 tay đặt sau hông khoảng 30cm và rộng bằng vai sao cho các ngón tay hướng về phía hông và cho lòng bàn tay úp xuống. Giữ 2 chân thẳng và cong gối trên sàn. Nâng hông kên trong khi tay được duỗi thẳng, lúc này trọng lượng sẽ đặt lên hết 2 cánh tay. Tiếp đến, cong cùi chỏ trái, tay phải duỗi thẳng và hạ thấp mông xuống sàn nhưng không chạm đất. Sau đó đổi tay và thực hiện lại các động tác trên.

Bài tập nhún cơ tay

Công dụng mang lại của bài tập này là cho cánh tay thon gọn chỉ sau một thời gian. Có thể sử dụng ghế cao khoảng 60cm hoặc dùng 1 chiếc bàn nhỏ để toàn bộ trọng lượng cơ thể đèn lên vùng cánh tay phía sau làm căng cơ.

Cách thực hiện: Lấy điểm tựa là một chiếc ghế hoặc một chiếc bàn. Đứng cách ghế khoảng 90cm. Bạn xoay lưng lại và đặt 2 tay lên cạnh trước của bàn hoặc ghế. 2 tay dang rộng bằng vài và bước tới trước 3 đến 4 bước. Tiếp đến duỗi thân người trên và hạ thân người xuống ngang hàng với chiều cao của ghế hoặc bàn. Rồi bạn cong 2 cùi chỏ và hạ thân người xuống sát sáng càng tốt. Sau đó quay trở lại tư thế ban đầu và thực hiện lặp lại khoảng 20 lần sẽ giúp đánh bay lượng mỡ tay rất tốt.

Bài tập Plank đi sang bên

Cách thực hiện: Nằm úp trên sàn hoặc thảm với tứ thế Plank thẳng tay với 2 tay dang rộng bằng vai. Hai chân khép lại, cách ngón tay duỗi ra và người duỗi thẳng. Rồi bạn di chuyển tay phải sang bên trái và chân trái về bên trái. Tiếp đến thực hiện như thế với bên còn lại và quay trở lại vị trí ban đầu. Lúc này bạn kéo cơ bụng về hướng xương cột sống và xương chậu, đổi hướng và lặp lại đối với bên phải.

Làm thế nào để loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay hiệu quả-2
Lượng mỡ thừa giảm đi đang kể với bài tập Plank đi sang bên*

Bài tập này cũng làm tăng cơ tay và giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trên bắp tay.

Bài tập hít đất

Loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay bằng bài tập hít đất có hiệu quả rất tốt. Bài tập này tác động trực tiếp đến cơ ngực và cơ tay, khiến cánh tay săn chắc hơn với lượng mỡ thừa bị đốt cháy. 

Cách thực hiện: Nằm sấp trên sàn nhà cho hai chân khép vào nhau, thực hiện tư thế hít đất. 2 tay dang rộng bằng vai và cùi chỏ duỗi thẳng rồi cong cùi chỏ và hạ thấp người xuống nhưng không để bụng chạm sàn. Nên thực hiện đều đặn để có được một cánh tay săn chắc và vóc dáng đẹp.
Twitter Facebook

03 tháng 7
Răng bị sâu lỗ to là tình trạng sâu răng khá nặng, mô răng bị phá huỷ nhiều. Nếu răng sâu gây đau nhức là tình trạng sâu răng đã lây lan tới lớp tuỷ răng và cần phải điều trị càng sớm càng tốt để bảo tồn răng. Vậy lỗ sâu răng to có trám được không? bọc răng sứ có bị hôi miệng không?

Tình trạng răng sâu lỗ to
Trám răng sâu khi nào?

Trám răng sâu thường được chỉ định trong trường hợp răng bị sâu nhẹ, có lỗ nhỏ hoặc chỉ mới chớm sâu. Để thực hiện trám răng sâu, bác sĩ sẽ nạo sạch phần mô răng bị sâu, sau đó dùng vật liệu trám trám bít lỗ sâu, cuối cùng là dùng đèn chiếu halogen để đông cứng vật liệu trám.

Mặc dù trám răng có chi phí thấp như chỉ sử dụng được khoảng 4-5 năm thì miếng trám sẽ bị bong tróc do độ bền không được cao, miếng trám dễ bị bám màu do thực phẩm và tạo ra sự khác biệt màu giữa miếng trám và màu răng. Vậy, đối với lỗ sâu răng to có trám được không? 

Răng sâu lỗ to có trám được không?

Lỗ sâu răng to có trám được không sẽ phụ thuộc vào lỗ sâu đó to như thế nào, tuy nhiên vì vật liệu trám có độ bền không cao nên khi thực hiện trám cho lỗ sâu to, việc duy trì miếng trám sẽ không được lâu. Miếng trám sẽ bị bong bật chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

Ngoài ra, nếu tủy răng bị tổn thương nặng cũng không thể thực hiện trám răng. Lúc này cần phải điều trị tủy răng nếu trám sẽ khiến răng bị yếu, dễ gãy, vỡ và không thực hiện tốt chức năng ăn nhai. 

Biện pháp khắc phục lỗ sâu răng to

Thực tế, phương pháp trám răng có chi phí thấp, thực hiện đơn giản, nhanh chóng nên được bệnh nhân lựa chọn nhiều. Tuy nhiên, độ bền của phương pháp thì không lâu dài, thậm chí có mùi hôi từ miếng trám gây ra, 

Bên cạnh đó, các răng ở vị trí hàm nhai nếu bị sâu nặng thì nên bọc răng sứ để đảm bảo chức năng ăn nhai tốt nhất. Bởi vì lỗ sâu răng to có trám được không có thể khiến khả năng nhai và nghiền nát thức ăn bị hạn chế, dễ nứt vỡ. Chính vì vậy, thay vì thực hiện trám răng sâu lỗ bạn có thể áp dụng biện pháp bọc răng sứ đối với răng bị sâu để đảm bảo kết quả và chất lượng như mong muốn. 

Khi bọc răng sứ, thời gian thực hiện sẽ lâu hơn trám răng, tuy nhiên độ bền chắc lại tốt hơn rất nhiều, có thể tồn tại từ 10-20 năm nếu có cách chăm sóc răng đúng cách. Tuy nhiên, vì sở hữu những ưu điểm nổi bật nên bọc răng sứ có giá thành rất cao, ngoài ra cần phải có bác sĩ tay nghề cao mới thực hiện mài răng không làm ảnh hưởng đến mô nướu. 

Tại nha khoa Đăng Lưu, quy trình bọc răng sứ đảm bảo đạt chuẩn, với đội ngũ bác sĩ giỏi, có tay nghề cao, công nghệ sản xuất và chế tác răng sứ hiện đại, chuẩn xác với màu răng thật nên được nhiều khách hàng lựa chọn. 

Với những thông tin về lỗ sâu răng to có trám được không ở trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề này. Để biết tình trạng sâu răng của mình ở mức độ nào, hãy nhanh chóng đến nha khoa uy tín, bác sĩ sẽ thăm khám và chỉ định quy trình điều trị phù hợp.

Bài viết được trích nguồn tại: https://phauthuatthammy3dhanquoc.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT

MKRdezign

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget